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10 botas de montaña para hombre tan cómodas como unas zapatillas de senderismo y recomendadas por un experto
Si hay algo fundamental a la hora de enfrentarse a una caminata, esas son las botas que llevamos en nuestros pies, así que ...
Los estudios respaldan estas proteínas vegetales para el desarrollo muscular de los deportistas
Según una investigación publicada en Sports Medicine, la proteína de soja puede ser un buen sustituto de los suplementos ...
La exigente prueba de trail que desafía a los corredores en plena alta montaña pirenaica aragonesa
Si te gusta el trail, es bastante probable que conozcas el Gran Trail Aneto-Posets, una de las competiciones más famosas y exigentes de nuestro país que se celebra en los Pirineos, en una de las zonas ...
La futura estrella del atletismo Gout Gout rompe todos los esquemas a los 17 años: "Es de otro mundo"
El australiano Gout Gout explota y se reafirma como la gran futura estrella de la velocidad: corrió los 100m y los 200m en 9,99s y 19,84s con vientos ilegales (de 2,6 y 2,2 m/s)... ¡a los 17 años!
El entrenador Sergio Peinado lanza un mensaje tranquilizador a todos los corredores: “Hacer ejercicio es más seguro que una vida sedentaria”
Tras lo sucedido en el Medio Maratón de Madrid, el experto comparte las claves fundamentales para hacer ejercicio y minimizar los posibles riesgos asociados.